Lid van:

Geregistreerd bij:

Individuele therapie

Er zijn wel eens van die momenten dat het niet loopt zoals het zou het moeten lopen. Deze momenten kennen we allemaal. Vaak kunnen we op eigen kracht of met advies van familie en of vrienden dan toch weer verder komen. Soms zit het zo tegen, dat dit niet meer afdoende is. Je voelt je onzeker, eenzaam, gespannen, boos, verdrietig, angstig, of je wordt geraakt en overmand door emoties, waarvan je het bestaan niet wist. Je kan soms dit gevoel helemaal niet benoemen; het overkomt je. Problemen en klachten blijven terugkomen en kan het goed dagelijks functioneren verstoren, zelfs belemmeren.

Dan kan integratieve therapie mogelijk een oplossing zijn. U gaat samenwerken met de therapeut, die geschoold is om u adequaat te begeleiden, om uw problemen aan te pakken. U gaat het probleem oplossen door te veranderen en ik help u daarbij.

Voorbeelden, die je kunnen doen besluiten om in therapie te gaan

Het therapeutisch werken richt zich op:

  • Meer inzicht krijgen in je zelf (persoonlijke ontwikkeling)
  • Verminderen van stress
  • Leren omgaan met emoties
  • Leren omgaan met faalangst
  • Het ontwikkelen van sociale vaardigheden
  • Willen weten wie je bent of wat je wilt
  • Op zoek zijn naar zingeving
  • Het dagelijks functioneren verbeteren
  • Het verminderen van onzekerheid en angst

 
T 072 5641627 | M 06 14383666 | info@praktijkjverbeek.nl